Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 108.47g | Carbs: 120.24g.
Breakfast: Masło, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mestemacher Chleb Białkowy. Lunch: Mięso z Piersi Kurczak, Karmazyn. Dinner: Pieczarki Brunatne (z Grilla), Mięso z Piersi Kurczak, Ogórki Konserwowe, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. Snacks/Other: Jabłko, Ogórki Konserwowe, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Pomarańcze, Grejpfrut (Różowy i Czerwony). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baby1977's Weight History
|