Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 69.52g | Carbs: 167.52g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир Малиновый, Икра Минтая, Сыр Сулугуни, Бутерброд с Маслом, Зеленый Чай, Вода с Лимоном. Lunch: Клубника, Огурец (с Кожурой), Krutonoff Сухарики для Салатов и Супов, Grow Food Суп-Пюре Куриный. Dinner: Зеленый Чай, Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кабачки Жареные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексендра Антипкина's Weight History
|