Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 31.35g | Prot: 57.17g | Carbs: 87.83g.
Breakfast: Свинина Отварная, Дом Cas De Vaca, Мёд, Банан, Жареное Яйцо без Жира, Milina Хлеб Тостовый. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Телятина Гриль, Scotti Riso Vital , Дом Cas De Vaca. Dinner: Язык Свиной, Scotti Riso Vital , Milina Хлеб Тостовый , Творожная Запеканка с Яблоками. Snacks/Other: Sana Кефир 2,5%, Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
linda_46's Weight History
|