Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
527 kcal
|
Fat: 17.81g | Prot: 14.48g | Carbs: 75.31g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Кофе, Президент Сыр Плавленный Сливочный, President Прованс Сыр-Мусс Творожный с Чесноком, Паштет из Куриной Печени, Добрый Пекарь Медовик со Сгущенным Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|