Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 31.97g | Prot: 50.86g | Carbs: 155.00g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Q10 С Курагой И Семенами Льна, Русский Сахар Кусковой, Чай, Ameri Кулич, Дикси Абрикосы Сушеные (Кайса). Lunch: Чай, Пятерочка Сахар. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Дикси Абрикосы Сушеные (Кайса), Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Борисовнаа's Weight History
|