Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 73.22g | Carbs: 148.50g.
Breakfast: Индейка Отварная, Батон, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Dinner: Лента Орешек со Сгущенкой, Запеченная или Жареная Треска, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katena_rink's Weight History
|