Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
50 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 53.92g | Carbs: 102.16g.
Breakfast: Кофе, SPAR Пирожок с Капустой, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Папа Может Вареная Колбаса, Лук, Омлет или Яичница, Укроп, Сельдерей. Dinner: Варенье из Смородины, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Зеленый Чай, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtina 83's Weight History
|