Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 54.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 118.65g | Carbs: 93.84g.
Breakfast: Черная Смородина, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Солёная Карамель», Красная Цена Молоко 1,5%, Орех Пекан, Haas Ванилин, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Русский продукт Геркулес Традиционный, Dr. Oetker Корица Молотая. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Кабачок. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат Айсберг, Яйцо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Творожная Запеканка на 4 Белках. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|