Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 25.10g | Prot: 130.34g | Carbs: 55.66g.
Breakfast: ВкусВилл Сливки 10%, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт . Lunch: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Индейка Филе Голени. Dinner: Яичный Белок, Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, Филе Индейки. Snacks/Other: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aa.azarnova.1996's Weight History
|