Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 116.04g | Carbs: 107.07g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе, Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Гречневый, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Щедрые Хлебец Гречневый, Бастурма, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Борщ с Курицей, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Хозяин-Барин Фасоль по-Грузински (Лобио). Snacks/Other: Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Куриные Голени с Кожей, Чистая Линия Птичье Молоко Пломбир в Бельгийском Шоколаде, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sikorskaya.yana's Weight History
|