Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 39.44g | Carbs: 170.13g.
Breakfast: Банан, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Био Баланс Биойогурт с Клубникой, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Зерница Золотые Завитки с Сахаром, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Макароны Отварные, Тефтели, Окрошка. Dinner: Куриная Печень, Рис Вареный, Авокадо Авокадо, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Слабое Кофе с Сахаром, Oreo Печенье. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|