Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
43.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 76.75g | Carbs: 39.35g.
Breakfast: Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Миндаль Миндаль, Тарусский Молочный Завод Творог Студенческий. Lunch: Болгарский Перец, МЖК Горчица Столичная Русская, Перловка Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная, Рыбный Бульон, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ppeach_li's Weight History
|