|
вот блин...
|
82.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 64.43g | Prot: 80.21g | Carbs: 115.23g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Vita Овёс, Помидоры, Индейка. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Хлеб Черный, Салат Крабовый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|