Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
92.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 76.82g | Prot: 110.72g | Carbs: 195.24g.
Breakfast: Кухня на Районе Удон с Лососем. Lunch: Огурец (с Кожурой), Окей Окорочок Куриный Отварной , Гречка Отварная. Dinner: Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatan91304's Weight History
|