Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 119.90g | Carbs: 193.41g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Капуста Белокочанная, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Капуста, Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Мираторг Печень Свиная, ТД-Холдинг Чечевица Тарелочная Продовольственная. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 2,5%, Приправыч Крахмал Картофельный, Торговый Путь Какао Порошок Российский, Иней Ягодное Мороженое. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|