Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 67.92g | Carbs: 140.24g.
Breakfast: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Реми Сыр Мягкий Кремчиз 70%, Аладушкин Хлеб Финский Ржаной на Закваске, Оладушки. Lunch: Пикник Жульен с Курицей и Грибами, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Inkerman Вино Сухое Красное, ФЭГ Огурцы Солёные, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Гречка Отварная. Snacks/Other: Рафинад, Реми Сыр Мягкий Кремчиз 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Оладушки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 20031990's Weight History
|