Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 103.46g | Carbs: 46.19g.
Breakfast: Апельсин, Добрая Марка Творог 5%, Хлеб От Зоиб Низкоуглеводный, Семга Слабосоленая. Lunch: Дружба Народов Балык Свиной Монастырский, Оливковое Масло, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом , Grow Food Сырники на Кукурузной Муке, Вареное Яйцо, Сыр Домашний (Адыгейский) От Эдема Vf. Dinner: Grow Food Сырники на Кукурузной Муке, Санта Бремор Морская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina_crimea's Weight History
|