Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 81.39g | Prot: 59.51g | Carbs: 140.98g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. Lunch: Яичница, Плов, Капустный Салат. Dinner: Капустный Салат, Яичница, Атяшево Колбаса Докторская. Snacks/Other: Селяночка Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nkrylataya's Weight History
|