Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 40.46g | Prot: 98.23g | Carbs: 173.26g.
Breakfast: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Киви, Магнит Банан, Passim Крупа Перловая Жемчужная. Lunch: Кабачковая Икра, Passim Крупа Перловая Жемчужная, Куриное Филе. Dinner: Фундук Фундук, Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Global Village Кукуруза, Passim Крупа Перловая Жемчужная, Куриное Филе. Snacks/Other: Помидоры, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Простоквашино Кефир 1%, Красные Помидоры (Консервированные), Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Мандарины, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.vasileva1991's Weight History
|