Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 117.34g | Carbs: 80.11g.
Breakfast: Steel Power Collagen Pink Power, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Русское Море Сёмга Горячего Копчения, Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гриль Time Куро Бургер, Шампиньоны Гриль, Свекла Вареная, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Лента Фарш Куриный Премиум , Творог 5%. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Славица Мороженое Пломбир на Сливках, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Белый Город Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|