Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
67 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 51.55g | Carbs: 161.03g.
Breakfast: Славянка Конфета Шоколадная, Финик, Рис с Овощами, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Чай с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Горбуша Соленая, Капуста Тушеная, Картошка Тушеная. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная, Горбуша Соленая, Чай с Молоком. Snacks/Other: Чай с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|