Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 63.11g | Carbs: 138.86g.
Breakfast: Сыр Российский, Яйцо, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Рисовая Мука. Lunch: Куриный Бульон, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Куриная Грудка Вареная, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Махеевъ Джем Персиковый. Snacks/Other: Коровкино Сгущенка, Петродиет Печенье Молочное на Фруктозе, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Крам's Weight History
|