Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
103.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 151.77g | Carbs: 180.62g.
Breakfast: Красное Яблоко, Махеевъ Джем Малиновый , Сырники, Белый Хлеб, Капуста Тушеная с Курицей. Lunch: Фермерское Подворье Йогурт Земляника 2,5%, Сырники, Ратимир Колбаса Полукопченая Тихоокеанская, Гороховый Суп, Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Яблоко-Киви. Dinner: B&B Фруззи Дуо, Яшкино Крокант с Миндалем, Фермерское Подворье Йогурт Земляника 2,5%, Куриное Филе Вареное. more...
|
steady weight
|
|
Nefo_style's Weight History
|