Dat is het resultaat van 3 dagen door te werken voor het project. De laatste 3 nachten maar 3-4 uur per nacht geslapen. Weinig gegeten, heen honger, en veel cola zero, koffie en thee gedronken. Ik ga straks heerlijk 8 uur slapen. Slaap belangrijker dan eten.
|
82 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.8 kg a Week
|