Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1223 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 63.77g | Carbs: 125.03g.
Breakfast: Семена Льна, 4 Сезона Малина Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья, Замороженная Вишня. Lunch: Свинина Запеченая, Русский Гематоген Русский Гематоген Медовый, Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Волжаночка Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKozyreva10's Weight History
|