Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 95.55g | Carbs: 81.32g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Куриное Филе Вареное, Arla Сыр Натура Light, Помидоры Черри, Оливковое Масло. Dinner: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Snacks/Other: Красное Яблоко, Hortex Клубника Замороженная, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|