Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
95.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
736 kcal
|
Fat: 14.91g | Prot: 50.80g | Carbs: 87.88g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Банан. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Кокос. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Помидоры. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oliga960's Weight History
|