Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 52.98g | Carbs: 118.51g.
Lunch: Чернослив, Зеленый Борщ, Пятерочка Лук Репчатый, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Омлет с Молоком. Dinner: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабаевский Шоколад Фирменный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina_0_0's Weight History
|