Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 109.28g | Carbs: 163.38g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад, Овсяноблин, Большая Чашка Цикорий, Пятерочка Авокадо. Lunch: Чай, Шампиньоны, Heinz Кетчуп Томатный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Овсяное Печенье ПП, Семена Льна, Пятерочка Банан, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vartebas's Weight History
|