Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 52.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 103.22g | Carbs: 40.01g.
Breakfast: Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Santa Maria Hot Pepper Sauce, Северная Долина Молоко 2,5%, Магнит Лук Репчатый , Mlekara Sabac Сербская Брынза. Dinner: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Лук, Помидоры. Snacks/Other: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Вареное Яйцо, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilyara888's Weight History
|