Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 80.62g | Carbs: 177.71g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Камамбер, Минскхлебпром Хлеб Водар, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриный Рулет, Сыр Колбасный, Щедрые Хлебцы Бородинские. Dinner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Салат Оливье, Щука Жареная. Snacks/Other: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Chiz's Weight History
|