Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
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53.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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960 kcal
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Fat: 15.43g | Prot: 80.71g | Carbs: 115.51g.
Breakfast: Walden Farms Chocolate , Jif Burro di Arachidi Reduced Fat, Iper Gallette di Farro Bio, Cologran Edulcorante, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Tè (Infuso, Decaffeinato). Lunch: Certossa Gallette di Mais Biologiche, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Cologran Edulcorante, Caffè (dalla Moca), Gustato Fantasia di Verdure, Salsa di Soia (Shoyu), Esselunga Insalata Valeriana, Carne di Coniglio. Dinner: Cammy Caramelle Morbide, Cologran Edulcorante, Caffè (dalla Moca), Campo Largo Lenticchie Rosse, le Naturelle Albume d'uovo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Belbake Polvere Lievitante, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Salsa di Soia (Shoyu), Esselunga Insalata Valeriana, Gustato Fantasia di Verdure, le Naturelle Albume d'uovo, Certossa Gallette di Mais Biologiche, Cologran Edulcorante. Snacks/Other: Banana, Cologran Edulcorante, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Tè (Infuso, Decaffeinato). more...
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1621 kcal
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Exercise:
Power Walking - 30 minutes, XCO - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Roberta Ginesi's Weight History
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