Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 123.45g | Carbs: 189.68g.
Breakfast: Кортекс Шоколад Хрустящий Кокос, Макфа Пшеничная Мука, Myprotein Omega 3, Яйцо, Клубника, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Магнит Банан. Lunch: Свитлогорье Яловежь, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Коломчаночка Пастила Лаванда Черника, Яйцо, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Карельские Рыбные Заводы Фарш из Тресковых Пород . Dinner: Zero Сливочный Крем со Вкусом Карамели, Асто Омуль Филе-Ломтики Холодного Копчения, Кабачок, Fit Parad Мука Нутовая, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Перекресток Авокадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|