Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 101.75g | Carbs: 54.57g.
Breakfast: Кофе, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Lunch: Яйцо Куриное, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Чай с Лимоном, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, АТБ Скумбрия Соленая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|