Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 124.35g | Carbs: 96.49g.
Breakfast: Глобус Икра Горбуши, Myprotein Omega 3, Ананас, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат витаминный, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо Куриное. Lunch: Кедровые Орехи, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекольный суп, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Верес Горчица Французская, Myprotein Omega 3, Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Zero Джем Груша-Ваниль, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Iberica Оливки без Косточки, 5 Морей Тунец Натуральный Филе. Dinner: Zero Соус 1000 Островов, Myprotein Omega 3, Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Глобус Дорадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|