Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
96.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2217 kcal
|
Fat: 87.27g | Prot: 109.75g | Carbs: 251.60g.
Breakfast: Просто Мёд , Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Global Village Булгур, Помидоры, Grassan Сыр с Грецким Орехом. Lunch: Радеж Хлеб Горчичный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста Тушеная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Гороховый Суп. Dinner: Пышка Печенье Постное "Тыквенное", Салат Летний (с Редисом), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Мёд, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexkosh83's Weight History
|