Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 75.37g | Prot: 76.76g | Carbs: 246.88g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, «Мамины» блины, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мираторг Колбаски Шашлычные, Santal Апельсиновый Сок, Оливье с курицей. Dinner: Оливье с курицей, 3 Glocken Genuss Pur, Santal Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|