Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
510 kcal
|
Fat: 25.25g | Prot: 18.79g | Carbs: 52.26g.
Breakfast: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ламбер Сыр 50%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Other: Хохланд Сыр Креметте, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|