Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 27.87g | Prot: 81.12g | Carbs: 126.65g.
Breakfast: Now Foods Кленовый Сироп Органический, Пятерочка Сахар, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. Lunch: Макдоналдс Большие Креветки (4), Atkins Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Умное Решение Овощная Смесь Итальянская, Магнит Апельсин, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Global Village Шампиньоны Целые, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Other: Now Whole Psyllium Husks. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Sergeewa003's Weight History
|