Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 76.80g | Prot: 89.03g | Carbs: 236.03g.
Breakfast: Chleb, Chleb Francuski lub Wiedeński (w tym Zakwas), Zielona Herbata, Nasze Smaki Gulasz Angielski. Lunch: Kruche Ciasteczka, Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem. Dinner: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, Barszcz Czerwony Zabielany. Snacks/Other: Pomidory, Masło, Smaczne Wędliny Schab Wędzony na Wiśniowo, Chleb Biały, Wawel Michałek. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
|
Paula9128's Weight History
|