Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 44.27g | Carbs: 133.66g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Березка Сыр Голландский, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lunch: Варенье из Смородины, Оладьи на Сметане. Dinner: Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре, Куриная Ферма Печень Куриная. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Prisma Мандарин Марокко, Красное Яблоко, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|