Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 98.32g | Carbs: 281.81g.
Breakfast: Чай с Сахаром, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Окей Творог Обезжиренный 0,1%, Кефир 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Компот, Рыбный Суп. Dinner: Grow Food Рис Рубин, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Кефир 2,5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaSi256's Weight History
|