Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 84.82g | Prot: 105.00g | Carbs: 27.45g.
Breakfast: Iberica Масло Оливковое Нерафинированное, Куриная Грудка, Шампиньоны Жареные, Брокколи, Сыр Сулугуни, Кубанская Буренка Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Dinner: Победа Черный Шоколад без Сахара, Домик в деревне Сливки 10%, Iberica Масло Оливковое Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сыр Чечил, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Говядина Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
От 70 до 55's Weight History
|