Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 24.81g | Prot: 64.73g | Carbs: 104.98g.
Breakfast: Вкусный День Творог Обезжиренный, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Витаминами и Железом, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Кофе с Молоком, Варенье, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Флэк Вобла Сушеная, Макдоналдс Кофе Латте. Dinner: Перекресток Окунь Морской Красный, Жигулевское Светлое Пиво, Чудо Пудинг Вкус Ваниль. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|