Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
96.7 kg
Lost so far: 45.2 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 72.54g | Carbs: 208.31g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Хлебзавод 3 Окский Новый, Агрокомплекс Пасторма Птицы , Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей . Lunch: Сливочное Масло, Салат Овощной, Агрокомплекс Пасторма Птицы , Макароны Отварные. Dinner: Банан, Ананас, Агрокомплекс Пасторма Птицы , Жареное Яйцо, Хлебзавод 3 Окский Новый, Соленья, Жареным Луком, Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей , Кускус (Вареный). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|