Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 91.24g | Prot: 126.57g | Carbs: 98.27g.
Breakfast: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Куриная, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Агрофирма Труд Сметана 20%, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Polar Палтус Филе Порционное. Dinner: Сало, Лук, Котлета Свиная, Котлета Рыбная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чехонь, Агрофирма Труд Кефир 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валиуллина Олеся's Weight History
|