Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 83.60g | Carbs: 66.00g.
Breakfast: Кофе, Малина (Несладкая, Замороженная), Сметанин Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Окрошка на Кефире. Dinner: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Клубника, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
like_.no._one's Weight History
|