Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 76.20g | Carbs: 104.43g.
Breakfast: Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рот Фронт Халва Глазированная, Агуша Молоко 3,2%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Ryvita Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Grovo Яичный Белок. Lunch: Good Food Семечки Подсолнечника, Lindt Горький Шоколад 99%, Бразильские Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Laime Сыр Маасдам, Вешенки, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Красный Лук, Огурец (без Кожуры). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|