Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 123.92g | Carbs: 119.40g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареное Яйцо без Жира, Сыр Голландский, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Бабушкин, Greenfield Красный Чай с Малиной. Lunch: Помидоры Черри, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Куриное Филе Вареное, Увелка Крупа Горох. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Отварная, Сыр Голландский, Винегрет. Snacks/Other: Белевские Сладости Хрустишки, Свиной Фарш (Приготовленный), Хинкали, Billa Капуста Маринованная "Diet", 6 Соток Огурчики Домашние. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatan91304's Weight History
|