Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 90.35g | Carbs: 82.34g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной. Dinner: Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Вода, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Первый Вкус Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Herbalife Белковый Батончик Формула 1. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|